Välkommen till vår träningsgemenskap!
-> Just nu seniorträning onsdagar och fredagar kl 11-12 i Padelhallen Gnesta. Vid intresse sänd e-post till info@massagepraktiken.se
Inkluderande träning
Vi strävar efter att skapa en miljö där alla känner sig välkomna och stöttade. våra instruktörer är utbildade för att anpassa övningar efter dina individuella behov och mål. oavsett om du är nybörjare eller en erfaren träningsentusiast, kommer du att hitta pass som passar just dig. vi uppmuntrar alla att delta och att göra sitt bästa, utan att jämföra sig med andra.
Hos oss handlar träning om mer än bara svett och muskler – det handlar om glädje, gemenskap och att ha kul! vi tror att träning ska vara tillgänglig för alla, oavsett ålder, erfarenhet eller fysisk form. därför erbjuder vi en rad olika träningspass som är både inkluderande och lekfulla.
Lekfull träning
träning ska vara roligt! våra pass är designade för att vara engagerande och inspirerande. vi använder kreativa övningar för att göra varje träningspass till en upplevelse du ser fram emot. genom att kombinera lek och träning hjälper vi dig att hålla motivationen uppe och göra träningen till en naturlig del av din vardag.
Kom och upplev hur roligt och givande träning kan vara i en miljö där alla är välkomna. vi ser fram emot att träna tillsammans med dig!